Фокус-группа для беременных. Онлайн (8 недель)
Подари себе гармоничную здоровую беременность, без страха о родах
Начать
Что входит:
  • 8 занятий онлайн,
  • 8 уроков в записи,
  • сопровождение преподавателя перинатальной йоги,
  • короткие дыхательные техники и творческие домашние задания,
  • психологические аудио-подкасты,
  • последовательность и инструкция к родам,
  • закрытый чат поддержки участников и теплая атмосфера камерной круппы.
4500р
Преимущества программы
Небольшие группы (5–7 участниц), индивидуальный подход и психологическая поддержка — вот что делает нашу программу уникальной. Мы уделяем внимание каждому участнику и помогаем достичь лучших результатов.
  • Небольшие группы
    Занятия проходят в небольших группах от 5 до 7 человек, что обеспечивает более персонализированный подход.
  • Гибкое расписание
    Онлайн формат позволяет заниматься в удобное время, у себя дома или не природе. Записи в доступе, а онлайн встречи проходят в наиболее удобное время для участниц.
  • Психологическая поддержка
    Группа предлагает психологическую поддержку, помогая участницам преодолевать трудности и сохранять мотивацию.
Радмила Богданова
Преподаватель йоги для беременных и перинатальный психолог. Мама 4х детей.
Опытный преподаватель йоги, специализирующийся на работе с беременными и восстановлению после родов. Имеет большой опыт материнства и в преподавании йоги. Дипломированный перинатальный психолог. Основной упор делается на подготовку к родам, поддержание тела в оптимальной форме и психологический комфорт. Обладает эмпатией, желанием помочь и умением вдохновить на материнство.
Отзывы и результаты
Новости
Здесь вы найдёте информацию о предстоящих мероприятиях
Восстановление после родов
Короткие регулярные практики (30 минут) для женщин после беременности и родов. Позволяют мягко «собрать» мышцы кора и тазовое дно, которые держали малыша 9 месяцев. Укрепить то, что ослабло, и расслабить то, что зажалось от ношения ребенка на руках. Вернуть себе тело, которое теперь работает по-новому, но может быть таким же сильным и послушным.

Инь-йога - искусство расслабления
Фокус-группа на 8 недель. Подходит при потребности восстановить тело, понизить уровень стресса, улучшить сон, нормализовать психическое самочувствие и успокоить ум.
Персональные занятия
Индивидуальные в встречи с Богдановой Радой. Глубокая работа с запросом до достижения результата. Используем анкетирование и диагностику, работа всегда на определенный срок.
Йога "Мама и Малыш"
Групповые занятия йогой мамочек с малышами до 1,5 лет
Контакты
Свяжитесь с нами по телефону, в Telegram или по электронной почте. Мы всегда рады ответить на ваши вопросы и помочь вам.
  • Телефон +79056762828 - Рада
  • Электронная почта radokyoga@gmail.com
    Напишите нам на электронную почту для получения дополнительной информации.
  • Телеграм @radochek
    Присоединяйтесь к нам в Telegram для быстрого общения.
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website
How to remove this block? About platform Submit a complaint